自己紹介

はじめまして!
このブログ「健康暮らし」を運営している、シロと申します。

数あるサイトの中から僕のブログを見つけていただき、本当にありがとうございます。

現在は自宅でwebライターとして働きながら、tiktokなどで健康情報を発信しています。

このブログを始めた、たった一つの理由

私は現在、自宅でWebライターとして働きながら、TikTokなどで健康に関する情報を発信しています。

なぜ、私がこのような活動を始めたのか?
それは何を隠そう、私自身が長年「なんとなく不調」に悩まされてきたからです。

30代を過ぎた頃から、
「病気じゃないのに、なぜかずっと体調が悪い…」
「ささいなことでイライラして、気分も落ち込みがち…」
という、まさにこのブログで書いているような不調を、ずっと抱えていました。

病院に行っても異常は見つからず、「年のせいなのかな」「気のせいかも」と諦めかけていた時に、ふとしたきっかけで「栄養」や「食生活」を見直したことで、少しずつ、本当に少しずつですが光が見えてきた経験があります。

このブログで、あなたに届けたいこと

このブログでは、そんな私の実体験と、Webライターとして培ったリサーチ力を活かして、

  • 信頼できる情報源(エビデンス)に基づいた、正確な知識
  • 難しい専門用語を使わない、どこよりも分かりやすい解説

この2つを、誰よりも大切にしています。

過去の私と同じように、一人で悩んでいるあなたにとって、このブログが「暗闇を照らす小さな懐中電灯」のような存在になれたら、これほど嬉しいことはありません。

あなたの健やかな毎日を、心から応援しています。

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