はじめまして！
このブログ「健康暮らし」を運営している、シロと申します。
数あるサイトの中から僕のブログを見つけていただき、本当にありがとうございます。
現在は自宅でwebライターとして働きながら、tiktokなどで健康情報を発信しています。
このブログを始めた、たった一つの理由
私は現在、自宅でWebライターとして働きながら、TikTokなどで健康に関する情報を発信しています。
なぜ、私がこのような活動を始めたのか？
それは何を隠そう、私自身が長年「なんとなく不調」に悩まされてきたからです。
30代を過ぎた頃から、
「病気じゃないのに、なぜかずっと体調が悪い…」
「ささいなことでイライラして、気分も落ち込みがち…」
という、まさにこのブログで書いているような不調を、ずっと抱えていました。
病院に行っても異常は見つからず、「年のせいなのかな」「気のせいかも」と諦めかけていた時に、ふとしたきっかけで「栄養」や「食生活」を見直したことで、少しずつ、本当に少しずつですが光が見えてきた経験があります。
このブログで、あなたに届けたいこと
このブログでは、そんな私の実体験と、Webライターとして培ったリサーチ力を活かして、
- 信頼できる情報源（エビデンス）に基づいた、正確な知識
- 難しい専門用語を使わない、どこよりも分かりやすい解説
この2つを、誰よりも大切にしています。
過去の私と同じように、一人で悩んでいるあなたにとって、このブログが「暗闇を照らす小さな懐中電灯」のような存在になれたら、これほど嬉しいことはありません。
あなたの健やかな毎日を、心から応援しています。
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